Richtig dosiert verbessert Muskelaufbautraining das Aussehen, strafft die Haltung und hält jung. Unterstützt wird dies durch Sportkurse, die an diesem Tag auch ausprobiert werden können: Beckenbodentraining, Rückenfitness, Functional Zirkel, und vieles mehr.
Ob dynamisch und kraftvoll oder sanft und entspannend: Im umfangreichen Sportkurs- angebot finden Einsteiger und ambitionierte Sportler gleichermaßen ihre Lieblingskurse. Dabei haben Sie die Wahl als Gym-Abo Mitglieder flexibel zu trainieren oder für einen begrenzten Zeitraum einen speziellen Kurs zu besuchen. Auch die Sauna steht unseren Mitgliedern wieder zur Verfügung.
Der 25-Meter-Pool lädt zum Wellenschlagen und Bahnen ziehen ein. Alle Angebote sind am Tag der offenen Tür natürlich kostenfrei.
Verein Aktive Freizeit e.V. (VAF)
Bertrand-Russell-Str. 4
Tel.: 890 60 10
www.vafev.de